子どもたちが元気にすくすく育つためには毎日の食事は大切です。でも、毎日３食となると食事作りは結構大変です。好き嫌いがあったり食べ過ぎたり、少食だったりと・・・食事に関する悩みは尽きません。そこでこの教室では、これらの悩みを解決するためのヒントを伝授します。
とき ５回シリーズで、講話と調理実習をします
（1）６月１４日 朝ごはんをしっかり食べよう
（2）７月１２日 バランスよく食べて元気な体をつくろう
（3）８月９日 ちょっとの工夫で好き嫌いをなくそう
（4）９月６日 野菜をたっぷりとろう
（5）１０月１１日 郷土料理をつくろう
※いずれも金曜日９時３０分から１３時
ところ 篠山市民センター
対象 子育て中の方（小学校低学年までのお子さまをもつ方）
※託児あり（就学前のお子さま）先着で10名まで
定員 ２４人（定員を超える場合は抽選）
※5回通して参加できる方を優先します
費用 材料費として１回につき５００円（当日集金）
申込期限 ６月１０日（月曜日）
申し込み・問い合わせ 健康課 ＴＥＬ５９４－１１１７
詳しくはこちらをご覧ください（PDF：564KB）
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ヘルシークッキング教室に参加しよう！～簡単！おいしい！！な食事づくりのヒント
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