子育て中の方限定！！ヘルシークッキング教室

　子どもたちが元気にすくすく育つためには毎日の食事は大切です。でも毎日３食となると食事作りは結構大変です。好き嫌いがあったり食べ過ぎたり、逆に少食だったり・・・と、食事に関する悩みは尽きません。
　この教室では、テーマに応じた講話と調理実習で、食事づくりのヒントを伝授します！

とき　　　（1）８月２１日（金曜日）　　三食きっちり食べよう
　　　　　（2）９月１８日（金曜日）　　バランスよく食べるってどういうこと
　　　　　（3）１０月２３日（金曜日）　味わってみよう　本物の「だし」を
　　　　　（4）１１月２７日（金曜日）　旬の野菜をたくさんとろう
　　　　　（5）１２月１８日（金曜日）　和食を見直そう
　　　　　※時間は、いずれも９時３０分から１３時です
　　　　　※5回シリーズです

ところ　篠山市民センター

対象　子育て中の方（小学校低学年までのお子さまをもつ方）
　　　　※託児あり（就学前のお子さま）先着で10名まで

定員　 ２４人（定員を超える場合は抽選）
　　　　※5回通して参加できる方を優先します

費用　材料費として１回につき６００円（当日徴収）

申込期限　平成２７年８月７日（金曜日）

申し込み・問い合わせ　健康課　ＴＥＬ５９４－１１１７

27年度ヘルシークッキング教室（子育て編）チラシ（PDF：262KB）