市内在住の65歳以上の方を対象にいきいき健康水中運動無料体験教室を実施します。
「水中運動って、身体にいいって聞くけど・・・何するの？」、「私にもできるかしら・・・」とお悩みのあなた！！百聞は一見にしかず！まずは市内2ヶ所の施設で体験してみましょう。
※水中運動は、膝や腰への負担が軽く、水圧や抵抗を利用して効率よく運動の効果が得られ、血行促進やマッサージ効果も期待できます！
日時
☆彩華スポーツクラブ 住所：大沢2-9-7 TEL594-5205
平成２６年１月２３日（木曜日） （1）１３時３０分から１４時３０分（集合１３時１５分）
申込期日：平成２６年１月１５日（水曜日）
☆西紀運動公園 住所：西谷602 TEL590-8118
平成２６年２月２６日（水曜日） （1）１０時から１１時（集合９時４５分）
（2）１２時から１３時（集合１１時４５分）
申込期日：平成２６年２月１８日（火曜日）
・持ち物（両施設共通）：水着、水泳キャップ、タオル、お茶 ※水着、水泳キャップ（キャップはレンタルあり）は、それぞれの施設で購入できます。
・1クールにつき25名まで ※定員になり次第締め切らせていただきます。
詳しくはチラシをご覧くださいいきいき健康水中運動チラシ（PDF：301KB）
申込・問い合わせ
健康課 ５９４－１１１７