いきいきと元気に暮らすためには、「食」が大事！
自分の「食」を自分自身で考え、気にかけていくことは、健康づくりの第一歩です！
料理を始めるのに、性別・年齢は関係ありません。
基本を学び、自分でおいしくつくる技を身につけ、元気に過ごすためにこの教室に参加してみませんか？
日時 ５月１９日、６月１６日、７月２１日、８月１８日、９月１５日、１０月２７日、１１月１７日、１２月１５日、
１月１９日、２月１６日（すべて火曜日） 全１０回
９時３０分から１３時
ところ 篠山市民センター
内容 調理実習と講話（健康的な食生活のノウハウと、料理をつくるための基本を学びます）
対象 概ね６０歳以上の男性で、料理はあまりしたことはないがこれから作ってみようという意欲のある方
※料理初心者が対象です。できるだけ１０回参加できる方に限ります。
定員 ２４人（定員を超える場合は抽選）
費用 １回６００円（調理材料代として毎回徴収）
申込期限 ４月２４日（金曜日）
申し込み・問い合わせ 健康課 ＴＥＬ５９４－１１１７
27年度男性初心者限定ヘルシークッキング教室チラシ（PDF：253KB）
≪教室受講者の声≫
・簡単に作れそうなレシピが多く、家で作ってみようという気になるもので大変良かった
・調味料の使い方、食材の切り方など基礎的な知識を得て、料理へのハードルが低くなった
・料理の基本もわからず参加したが、少しずつ理解でき楽しい教室だった など
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